在甲型H1N1流感全球蔓延的形勢下，佩戴口罩無疑是隔離病毒的有效防范措施之一，有關專家日前對如何正確佩戴口罩作出了詳細介紹。

　　專家指出，佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必須洗手；口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；口罩應完全覆蓋口鼻和下巴；把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側按緊，使口罩緊貼面部。

　　佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護作用；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。

　　摘下口罩時，應盡量避免觸摸口罩向外部分，因為這部分可能已沾染病菌。摘下口罩后，放入紙袋內包好，再放入有蓋的垃圾桶內棄置。

　　此外，專家提醒，外科口罩應最少每天更換，口罩如有破損或弄污，應立即更換。

　　口罩也不是人人都適合戴的，不適合的人群有：

　　1.心臟或呼吸系統有困難的人(如哮喘肺氣腫)。

　　2.懷孕的婦女。

　　3.佩戴后頭暈、呼吸困難和皮膚敏感的人。

　　怎樣選擇合適的口罩?

　　口罩的選擇有三大原則：

　　第一，口罩的阻塵效率�？谡值淖鑹m效率的高低是以其對微細粉塵，尤其對5微米以下的呼吸性粉塵的阻隔效率為標準。因為這一粒徑的粉塵能直接入肺泡，對人體健康造成的影響最大。一般的紗布口罩，其阻塵原理是機械式過濾，就是當粉塵沖撞到紗布時，經過—層層的阻隔,將一些大顆粒粉塵阻隔在沙布中。但是，對一些微細粉塵，尤其是小于5微米的粉塵，就會從紗布的網眼中穿過去，進入呼吸系統�，F國外有一些防塵口罩，其濾料由充上永久靜電的纖維組成，那些小于5微米的呼吸性粉塵在穿過此種濾料的過程中，被靜電吸引而吸附在濾料捕獲到微細粉塵，真正起到阻塵作用。

　　第二、口罩與人臉形狀的密合程度�？諝饩拖笏�流一樣，哪里阻力小就先向哪里流動。當口罩形狀與人臉不密合，空氣中的危險物一樣會從不密合處泄漏進去，進入人的呼吸道。那么，即便你選用濾料再好的口罩。也無法保障您的健康�，F在國外許多法規標準規定，工人應定期進行口罩密合性測試。目的是為了保證工人選用合適大少的口罩并按正確步驟佩帶口罩。

　　第三、佩戴舒適。要求呼吸阻力要小，重量要輕，佩帶衛生，保養方便。這樣工人才會樂意在工作場所堅持佩帶并提高其工作效率。現國外的免保養型口罩，不用清洗或更換部件，當阻塵飽和或口罩破損后即丟棄，這樣既保證口罩的衛生又免去了工人保養口罩的時間和精力。而且許多口罩都采用拱形形狀，既能保證與入臉形狀的密合良好又能在口鼻處保留一定的空間，佩帶舒適。

　　口罩的濾料簡介

　　防護口罩的濾料，主要分兩類，即防塵類及防毒類。它們的作用都是將有害氣溶膠，包括粉塵、熏煙、霧滴、毒氣和毒蒸氣等經濾料吸附，阻擋而不被人所吸入。

　　對于好的防護口罩的濾料，應具備以下三個條件，一是在面具與使用者面部密合良好的情況下過濾效率高，二是呼吸阻力小，三是使用者感覺舒適。防塵類口罩濾料的材質有多種，包括普通織物，動物毛，無紡布等。目前在國標上非常流行的是一種合成的、經過靜電處理的無紡布材料。為什么要用靜電處理？

　　紗布口罩的結構與人面部的密合性很差，許多對我們危害極大的細小微粒都會通過口罩與面部的縫隙進入呼吸道到肺部，它的濾料一般多是一些機械織物，這種濾料要達到高的阻塵效率，唯一的方法就是增加厚度，而增加厚度的負面作用就是讓使用者感到呼吸阻力很大，感覺不舒適。而經過靜電處理的無紡布不僅可以阻擋大粉塵顆粒，而且附在其表面的靜電荷可以通過靜電引力將細小粉塵吸附住，達到很高的阻塵效率。而濾料的厚度卻很薄，大大降低了使用者的呼吸阻力，并感到舒適，從而達到了我們前面所提到的好的濾料的三個必要條件。有了好的濾料，配合科學設計的面具結構，就構成了一個高效優質的口罩了，它能使您感到使用方便，舒適，并能真正地保護您的健康。（