好的安全鞋有利于腳的健康和舒適，而不合腳的安全鞋則會誘發各種疾病。好鞋的標準是能使腳與鞋底完全融合在一起，要挑選到合適自己的好安全鞋，就不免需要仔細的觀察和試穿。

挑選安全鞋要分兩個步驟：

首先，要一看二摸。先要觀察安全鞋的外形，用手觸摸安全鞋各個部位來辨別安全鞋的好壞。還要看安全鞋內側是否有皺褶和凹凸不平。另外要看鞋底在足弓部位有無向上隆起，與自己的足弓是否匹配。可用手指壓一壓鞋的包頭部分，檢測其彈性及皮子的厚度。要檢查鞋底的彎曲狀況，特別是腳趾根部相應部分的彎曲狀況。

第二，要試穿。試穿安全鞋前要知道自己外出時常穿的襪子的厚度。試穿時要兩只腳一起試，還要走動和擺出各種姿勢，檢查是否合腳。試鞋不要在地毯上，應在硬質路面試穿。選鞋還要采取不自然的行走姿勢來檢查安全鞋的質量，最好走交叉步。在做這些檢查時，腳應在鞋內不會滑動。

挑選安全鞋最重要的還是選擇知名品牌和可靠的代理商，這樣的商家一般會有較好的產品質量和完善的服務體系，即使鞋子不合適也可以聯系更換，極大方便了客戶。